[HỎI-ĐÁP] UỐNG RƯỢU VANG CÓ SAY KHÔNG? BÍ QUYẾT ĐỨNG VỮNG TRÊN BÀN TIỆC

Rượu vang là một loại đồ uống quen thuộc và được nhiều người yêu thích trong các bữa tiệc, nhất là vào dịp lễ tết. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách uống rượu vang đúng cách để tránh say xỉn và gây khó chịu cho bản thân và người xung quanh. Vậy uống rượu vang có say không? Làm sao để uống rượu vang không say? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé!

GIẢI ĐÁP CÂU HỎI: UỐNG RƯỢU VANG CÓ SAY KHÔNG?

Uống rượu vang có say hay không, câu hỏi này luôn là một điều quan trọng khi bạn thưởng thức loại đồ uống này. Rượu vang thường được kết nối với sự sang trọng, hòa quyện với ẩm thực và là một phần quan trọng của nhiều nền văn hóa.

Các Yếu Tố Ảnh Hưởng Đến Việc Say Rượu Khi Uống Vang

Trước khi trả lời câu hỏi uống rượu vang có say không, chúng ta cần hiểu rằng việc say rượu hay không phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm:

Nồng độ cồn của rượu vang:

• Rượu vang là một loại đồ uống có cồn, do đó nếu uống quá nhiều sẽ gây say.
• Theo Wine Folly, nồng độ cồn của rượu vang thường dao động từ 5,5% đến 23%, tùy vào loại rượu vang và quá trình sản xuất.
• Nói chung, rượu vang có nồng độ cồn cao hơn bia (4-6%) và thấp hơn rượu mạnh (35-50%).
• Do đó, uống rượu vang sẽ dễ say hơn bia nhưng khó say hơn rượu mạnh.

Khám Phá: Quy Trình Sản Xuất Rượu Vang Đạt Chuẩn, Chất Lượng

Thể trạng của người uống:

• Mỗi người có một thể trạng và khả năng chịu đựng cồn khác nhau;
• Những người có cân nặng nhỏ, phụ nữ, người già, người có bệnh lý gan hoặc dạ dày sẽ dễ say hơn những người khác;
• Ngoài ra, tình trạng sức khỏe, tâm trạng, mức độ căng thẳng, mệt mỏi cũng ảnh hưởng đến việc say rượu.

Thói quen và kinh nghiệm uống rượu:

• Những người có thói quen uống rượu thường xuyên sẽ có gan khỏe hơn và có thể giải độc cồn nhanh hơn những người ít uống hoặc không uống;
• Họ cũng có kinh nghiệm để biết được giới hạn của mình và uống rượu vang đúng cách sao cho không say;
• Ngược lại, những người mới bắt đầu uống rượu sẽ dễ bị ảnh hưởng bởi cồn và gây ra các triệu chứng say.

Cách thức và tốc độ uống rượu:

• Uống rượu với tốc độ nhanh sẽ khiến cơ thể không kịp xử lý lượng cồn vào máu, do đó gây say;
• Ngoài ra, uống rượu trước khi ăn hoặc khi bụng đói sẽ làm cho cồn đi vào máu nhanh hơn so với khi ăn no hoặc ăn kèm đồ ăn;
• Uống nhiều loại rượu khác nhau cũng làm tăng nguy cơ say rượu.

Làm Sao Để Tỉnh Rượu Khi Say Rượu Vang?

Nếu bạn đã say rượu vang, bạn có thể làm theo một số cách sau để giúp tỉnh rượu và hồi phục sức khỏe:

Uống nhiều nước:

• Nước sẽ giúp bù đắp lượng nước mất đi do uống rượu và làm loãng cồn trong máu.
• Bạn nên uống nước lọc, nước chanh, nước ép hoa quả hoặc nước dừa để giải khát và giải độc.

Ăn các thực phẩm giàu đường, tinh bột, chất xơ và vitamin:

• Các thực phẩm này sẽ giúp cung cấp năng lượng, kích thích chức năng gan và ruột, và hỗ trợ quá trình đào thải cồn ra khỏi cơ thể.
• Bạn có thể ăn mật ong, chuối, bánh mì, bánh quy, súp gà, rau xanh, cam, chanh…

Uống trà hoặc cà phê:

• Trà hoặc cà phê có chứa caffeine, một chất kích thích có tác dụng làm tỉnh táo và giảm đau đầu khi say rượu.
• Tuy nhiên, bạn không nên uống quá nhiều vì caffeine cũng có thể gây mất nước và kích ứng dạ dày.

Nghỉ ngơi và ngủ:

• Nghỉ ngơi và ngủ là cách hiệu quả nhất để giúp cơ thể hồi phục sau khi say rượu.
• Khi bạn ngủ, gan sẽ làm việc tích cực để loại bỏ cồn khỏi máu và các mô.
• Bạn nên ngủ ở tư thế nằm sấp hoặc nằm bên để tránh ngạt thở hoặc ói ra khi say.

Có Thể Bạn Cũng Quan Tâm: Review 5+ Chai Nước Giải Rượu Hàn Quốc Tốt Cho Sức Khỏe

UỐNG VANG NÀO DỄ SAY NHẤT?

Trên thị trường hiện có rất nhiều loại rượu vang khác nhau với các đặc điểm và hương vị riêng biệt. Tuy nhiên, không phải loại rượu vang nào cũng phù hợp với khẩu vị và sức chịu đựng của bạn. Vậy uống vang nào dễ say nhất?

Dưới đây là một số loại rượu vang mà bạn nên cân nhắc khi uống:

Rượu vang có nồng độ cồn cao:

• Như đã nói ở trên, nồng độ cồn của rượu vang là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến việc say rượu.

• Theo Wine Folly, các loại rượu vang có nồng độ cồn cao (>14,5%) bao gồm:
  • Vang đỏ Zinfandel (Mỹ), Shiraz (Úc), Malbec (Argentina), Cabernet Sauvignon (Chile), Pinotage (Nam Phi)…
  • Vang trắng Gewurztraminer (Đức), Viognier (Pháp), Chardonnay (Mỹ)…
  • Vang cường hóa Port (Bồ Đào Nha), Sherry (Tây Ban Nha), Madeira (Bồ Đào Nha)…
• Bạn nên hạn chế uống các loại rượu vang này hoặc uống xen kẽ với nước để tránh say.

Rượu vang có chứa tanin cao:

• Tanin cao là một chất có trong vỏ nho, có tác dụng làm cho rượu vang có màu sắc, hương vị và độ chát đặc trưng;
• Tuy nhiên, tanin cũng làm cho rượu vang khó tiêu hóa và gây ra các triệu chứng như khô miệng, đau bụng, buồn nôn khi uống quá nhiều.

• Theo Wine Spectator, các loại rượu vang có chứa tanin cao bao gồm:
  • Vang đỏ Nebbiolo (Ý), Tannat (Uruguay), Petit Verdot (Pháp), Cabernet Sauvignon (Pháp), Syrah (Pháp)…
• Bạn nên uống các loại rượu vang này với đồ ăn giàu protein và chất béo để giảm độ chát của tanin.

Rượu vang có chứa histamin cao:

• Histamin là một loại hóa chất có trong rượu vang, đặc biệt là rượu vang đỏ, do quá trình lên men của vi khuẩn;
• Histamin có thể gây ra các phản ứng dị ứng như đỏ mặt, nóng bừng, ngứa ngáy, sổ mũi, ho, khó thở khi uống rượu vang.

• Theo Wine Folly, các loại rượu vang có chứa histamin cao bao gồm:
  • Vang đỏ Tempranillo (Tây Ban Nha), Grenache (Pháp), Sangiovese (Ý), Monastrell (Tây Ban Nha)…
• Bạn nên tránh uống các loại rượu vang này nếu bạn có dị ứng với histamin hoặc uống kèm thuốc chống dị ứng.

LÀM SAO ĐỂ UỐNG RƯỢU VANG KHÔNG SAY?

Rượu vang là một loại đồ uống thú vị và đa dạng về hương vị, nhưng làm thế nào để bạn có thể thưởng thức nó mà không bị say? Dưới đây là một số mẹo giúp bạn tận hưởng rượu vang một cách có trách nhiệm và không lo lắng về tình trạng say:

Cách Uống Rượu Vang Mà Không Say

Nếu bạn muốn thưởng thức rượu vang mà không lo lắng về việc say xỉn, bạn có thể áp dụng một số cách sau đây:

Uống rượu với tốc độ chậm: Sẽ giúp cơ thể có thời gian để xử lý và giải độc cồn.

• Bạn nên nhấp nhẹ từng ngụm rượu và ngậm trong miệng để cảm nhận hương vị của rượu;
• Bạn cũng nên để khoảng cách ít nhất 15 phút giữa hai ly rượu.

Uống nước xen kẽ với rượu: Sẽ giúp bù đắp lượng nước mất đi do uống rượu và làm loãng cồn trong máu.

• Bạn nên uống ít nhất một ly nước cho mỗi ly rượu;
• Bạn cũng có thể uống nước soda hoặc nước tăng lực để giúp tỉnh táo.

Ăn no trước khi uống rượu: Sẽ giúp tạo ra một lớp màng bảo vệ cho dạ dày và làm chậm quá trình hấp thu cồn vào máu.

• Bạn nên ăn các thực phẩm giàu protein, chất béo và tinh bột như thịt, cá, trứng, phô mai, bơ, bánh mì, khoai tây…
• Bạn cũng nên tránh ăn các thực phẩm cay, chua, mặn hoặc quá ngọt khi uống rượu vì chúng có thể kích thích tiết dịch vị và làm tăng độ axit trong dạ dày.

Ăn kèm đồ ăn khi uống rượu: Sẽ giúp cung cấp năng lượng, kích thích chức năng gan và ruột, và hỗ trợ quá trình đào thải cồn ra khỏi cơ thể.

• Bạn có thể ăn các loại đồ ăn nhẹ như bánh quy, bánh mì, phô mai, trái cây, hạt, salad…
• Bạn cũng nên chọn các loại đồ ăn phù hợp với loại rượu vang mà bạn uống để tăng cường hương vị và trải nghiệm của rượu.

Lựa Chọn Rượu Vang Phù Hợp

Ngoài cách uống rượu vang mà không say, bạn cũng nên lựa chọn rượu vang phù hợp với khẩu vị và sức chịu đựng của bạn

Bạn có thể tham khảo một số tiêu chí sau để chọn rượu vang:

Nồng độ cồn: Bạn nên chọn rượu vang có nồng độ cồn thấp (<12%) để giảm nguy cơ say rượu.

• Bạn có thể tìm thấy thông tin về nồng độ cồn trên nhãn của chai rượu.

• Một số loại rượu vang có nồng độ cồn thấp bao gồm:
  • Vang đỏ Pinot Noir (Pháp), Gamay (Pháp), Barbera (Ý), Dolcetto (Ý)…;
  • Vang trắng Riesling (Đức), Moscato (Ý), Chenin Blanc (Pháp), Pinot Grigio (Ý)…

Độ ngọt: Bạn nên chọn rượu vang có độ ngọt phù hợp với sở thích của bạn.

• Rượu vang có thể được phân loại thành:
  • Rượu vang khô (dry wine)
  • Rượu vang nửa khô (off-dry wine)
  • Rượu vang nửa ngọt (semi-sweet wine)
  • Rượu vang ngọt (sweet wine).
• Nói chung, rượu vang khô sẽ có ít đường và ít calo hơn rượu vang ngọt.
• Tuy nhiên, rượu vang ngọt lại có ít cồn hơn rượu vang khô.
• Do đó, bạn có thể lựa chọn theo khẩu vị và mục đích của bạn.

Hương vị: Bạn nên chọn rượu vang có hương vị mà bạn yêu thích hoặc muốn khám phá. Rượu vang có thể có các hương vị khác nhau như trái cây, hoa, gia vị, gỗ, đất, khoáng chất…

Đề Xuất Dành Cho Bạn: Top 5 Chai Rượu Vang Cao Cấp Nhất Tại Winecity

Các Biện Pháp Phòng Ngừa Say Rượu Khi Tham Gia Bữa Tiệc

Khi bạn tham gia bữa tiệc uống rượu vang, bạn cũng nên áp dụng một số biện pháp phòng ngừa say rượu để bảo vệ sức khỏe và an toàn của mình. Bạn có thể làm theo một số lời khuyên sau:

Đặt ra giới hạn cho bản thân:

• Bạn nên biết được giới hạn của mình khi uống rượu và không để bị áp lực hay cám dỗ từ người khác.
• Bạn nên tự quyết định số lượng và loại rượu mà bạn muốn uống và không uống quá nhiều.
• Bạn cũng nên từ chối những lời mời uống thêm khi bạn đã cảm thấy no hoặc say.

Không lái xe khi uống rượu:

• Đây là một nguyên tắc quan trọng và bắt buộc khi bạn uống rượu.
• Uống rượu sẽ làm giảm khả năng phản xạ, tập trung và đánh giá của bạn khi lái xe.
• Điều này sẽ gây nguy hiểm cho bản thân và người khác.
• Bạn nên sử dụng các phương tiện công cộng hoặc nhờ người khác đưa đón khi bạn uống rượu.

Không uống rượu khi mang thai hoặc cho con bú:

• Đây là một điều cấm kỵ khi uống rượu.
• Uống rượu khi mang thai hoặc cho con bú sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và phát triển của thai nhi hoặc trẻ sơ sinh.
• Bạn nên tránh uống rượu hoàn toàn trong thời gian này.

WINECITY – ĐỊA CHỈ CUNG CẤP RƯỢU VANG CHẤT LƯỢNG VÀ DỊCH VỤ TƯ VẤN CHUYÊN NGHIỆP

Nếu bạn đang tìm kiếm một địa chỉ uy tín và chất lượng để mua rượu vang, bạn không thể bỏ qua Winecity. Winecity là một trong những nhà cung cấp rượu vang hàng đầu tại Việt Nam, với các sản phẩm đa dạng và chính hãng 100% như vang trắng, vang đỏ, vang hồng, vang ngọt,… cũng loại loại rượu chất lượng khác.

Hãy cùng Winecity khám phá thế giới rượu vang đầy màu sắc và hương vị. Nếu bạn muốn biết thêm thông tin chi tiết, bạn có thể truy cập vào website hoặc liên hệ qua số điện thoại 0847 486 586. Hân hạnh được phục vụ quý khách hàng!