BẬT MÍ 10+ TÁC DỤNG CỦA YẾN SÀO MÀ CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT

Tác dụng của yến sào

Yến sào từ lâu đã được biết đến không chỉ là một loại thực phẩm thượng hạng để thưởng thức mà còn là một trong những thành phần quan trọng trong y học cổ truyền chứa nhiều dưỡng chất cho cơ thể con người. Vậy tác dụng của yến sào đối với sức khỏe người dùng ra sao? Để trả lời câu hỏi này, hãy cùng Winecity tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

CHỐNG SUY NHƯỢC CƠ THỂ HẬU COVID-19

Trong Y học cổ truyền, yến sào được dùng như một vị thuốc tính bình và có vị ngọt, thường có tác dụng bổ phế, dưỡng huyết,… rất tốt cho những người bị tổn thương phổi do Covid-19 để lại. Sử dụng yến sào sẽ giúp giảm ho, tiêu đờm, lưu thông đường hô hấp, hồi phục chức năng phổi từ đó cải thiện sức khỏe, chống suy nhược cơ thể một cách rõ rệt.

Sử dụng yến sào liều lượng cơ thể đủ chất, chống suy nhược cơ thể
Sử dụng yến sào liều lượng cơ thể đủ chất, chống suy nhược cơ thể

Dựa theo nhiều nghiên cứu phát hiện trong yến sào có chứa acid sialic một chất giúp ngăn chặn virus cúm xâm nhập vào cơ thể từ đó giúp người mắc Covid-19 rút ngắn thời gian điều trị và giảm thiểu các ảnh hưởng xấu hậu Covid-19.

Sử dụng yến sào đúng liều lượng sẽ giải tỏa căng thẳng, tăng cường trí nhớ, chống suy nhược cơ thể hậu Covid-19 cũng như hồi phục lại các chức năng tim, gan, thận, phổi,… sau khi nhiễm bệnh, chính vì vậy mà tác dụng của yến sào đối với người đang và hậu Covid-19 vô cùng tích cực.

KÍCH THÍCH HỆ TIÊU HÓA

Có thể thấy tác dụng của yến sào giúp cải thiện các chức năng nội tạng vô cùng tốt, trong đó có cả hệ tiêu hóa. Theo kết quả phân tích trong yến sào có chứa Cr và nhiều khoáng chất vi lượng khác có tác dụng thúc đẩy, kích thích hệ tiêu hóa và vị giác. Sử dụng yến sào thường xuyên, hợp lý sẽ tăng tốc độ trao đổi chất và khả năng hấp thụ dinh dưỡng cũng được cải thiện hơn.

Yến sào kích thích hệ tiêu hóa giúp ăn ngon miệng
Yến sào kích thích hệ tiêu hóa giúp ăn ngon miệng

PHỤC HỒI CÁC TỔN THƯƠNG BÊN TRONG CƠ THỂ

Dựa theo nhiều kết quả nghiên cứu, trong các loại yến sào bao gồm yến vụn, yến tinh chế, yến tươi, yến rút lông nguyên tổ có chứa đến 18 mẫu acid amin bao gồm những loại có hàm lượng nổi trội như Aspartic Acid, Tyrosine, Serine, Valine, Leucine,… Hàm lượng acid syalic chiếm 8,6% và Tyrosine trong yến sào có tác dụng làm phục hồi các cơ quan bị tổn thương khi nhiễm chất độc và giúp kích thích phát triển các tế bào hồng cầu.

Yến sào có tác dụng phục hồi những tổn thương sâu bên trong sụn
Yến sào có tác dụng phục hồi những tổn thương sâu bên trong sụn

Nhiều nghiên cứu mới nhất đã cho thấy khi cơ thể bị nhiễm độc, việc sử dụng yến sào sẽ hạn chế mức độ sụt cân, ổn định một số chỉ số quan trọng trong huyết học,… từ đó có thể thấy tác dụng của tổ yến giúp cơ thể người bệnh phục hồi nhanh chóng, đây cũng chính là một trong những tác dụng của yến sào hiệu quả nhất.

CUNG CẤP DINH DƯỠNG CHO PHỤ NỮ MANG THAI

Phụ nữ mang thai khi sử dụng yến sào theo đúng liều lượng cho phép sẽ giúp giảm căng thẳng, bổ sung nhiều dưỡng chất cho cả mẹ và thai nhi. Các khoáng chất vi lượng trong yến sào sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch cho mẹ và ngăn ngừa dị tật thai nhi, giúp quá trình phát triển của thai nhi ổn định nhất.

Phụ nữ mang thai dùng yến sào đúng liều lượng tốt cho mẹ và bé
Phụ nữ mang thai dùng yến sào đúng liều lượng tốt cho mẹ và bé

Yến sào giúp mẹ bầu kiểm soát được cân nặng và điều tiết các hormone trong suốt giai đoạn mang thai, tránh gây ra tình trạng căng thẳng khó chịu, từ đó mà mẹ bầu sẽ có một thai kỳ khỏe mạnh. Không chỉ vậy, tác dụng của yến sào với phụ nữ sau sinh cũng vô cùng nổi bật, các chất trong yến sào giúp tạo nhiều sữa cho con cũng như giúp sữa mẹ có thêm nhiều dưỡng chất cho bé hấp thụ, từ đó có thể thấy công dụng của yến sào đối với trẻ em góp phần giúp tăng sức đề kháng cho bé.

*Sử dụng yến sào theo liều lượng được cho phép.

TÁC DỤNG CỦA YẾN SÀO VỚI ĐƯỜNG HÔ HẤP

Như đã đề cập, yến sào có tác dụng vô cùng hiệu quả với người đang mắc Covid-19 và hậu Covid-19 chính vì vậy các thành phần trong yến sào đặc biệt thích hợp để cải thiện đường hô hấp. Đối với người mắc bệnh đường hô hấp như viêm phổi, hen suyễn, ho khan,… không do Covid-19 gây ra thì yến sào là phương thuốc mang lại hiệu quả rõ rệt.

Yến chưng gừng là liều thuốc dưỡng âm vô cùng hiệu quả
Yến chưng gừng là liều thuốc dưỡng âm vô cùng hiệu quả

Trong Y học cổ truyền, yến sào chưng gừng là một bài thuốc giúp giảm ho, bổ phế, làm sạch đường hô hấp giúp tăng cường hoạt động lưu thông bên trong khí quản. Người bệnh sử dụng yến sào chưng gừng sẽ giúp dưỡng âm hiệu quả, làm sạch phổi và ức chế khả năng dị ứng gây viêm nhiễm đường hô hấp.

GIÚP NGỦ NGON VÀ SÂU GIẤC HƠN

Với khả năng chống suy nhược cơ thể, yến sào sẽ giúp ngủ ngon, dễ đi vào giấc ngủ và ngủ sâu giấc hơn. Các khoáng chất vi lượng như Mn, Cu, Zn, Br đặc biệt tốt cho hệ thống dây thần kinh trung ương có tác dụng giảm căng thẳng dây thần kinh, an thần giúp ngủ sâu và ngon giấc hơn.

Yến sào bổ sung các vi lượng tốt cho dây thần kinh trung ương
Yến sào bổ sung các vi lượng tốt cho dây thần kinh trung ương

Ngoài hỗ trợ trong việc mất ngủ, sử dụng yến sào sẽ giúp bộ não cải thiện khả năng xử lý thông tin, cải thiện tình trạng trí nhớ kém ở mọi độ tuổi. Với thành phần Phenylalanine có trong yến sào còn giúp ổn định hệ thần kinh từ đó chống mất trí ở người lớn tuổi.

TĂNG CƯỜNG MIỄN DỊCH CHO TRẺ EM

Sở hữu hàm lượng Ca, Fe, Cr cùng nhiều dưỡng chất cần thiết giúp kích thích hệ tiêu hóa và khung xương của trẻ em, yến sào được các bà mẹ lựa chọn để hỗ trợ quá trình phát triển của con. Với câu hỏi trẻ em nên ăn yến vào lúc nào thì trong thời kỳ ăn dặm, yến sào đặc biệt giúp các bé biếng ăn thu nạp được các chất cần thiết và tăng cường hệ miễn dịch, ổn định tình trạng sức khỏe của các bé. Có thể thấy tác dụng của yến sào đối với trẻ nhỏ vô cùng tốt.

Cách hoạt chất trong yến sào giúp tăng sản sinh các tế bào tránh cho vi khuẩn xâm nhập cơ thể
Cách hoạt chất trong yến sào giúp tăng sản sinh các tế bào tránh cho vi khuẩn xâm nhập cơ thể

Yến sào còn giúp các bé trong độ tuổi đến trường, ổn định hệ thần kinh, tăng cường trí nhớ giúp trẻ tập trung, dễ tiếp thu, có tinh thần vận động từ đó hệ miễn dịch của các bé cũng cải thiện rõ rệt. Đồng thời, yến sào còn giúp tăng cường khả năng chuyển đổi các chất đảm bảo cho trẻ em phát triển toàn diện về cả thể chất lẫn tinh thần.

Có thể bạn quan tâm:

5 Cách Chưng Yến Cho Bé Gấp Đôi Dưỡng Chất Tại Nhà

BỒI BỔ VÀ TĂNG TUẦN HOÀN MÁU

Trong yến sào đặc biệt chứa nhiều Protein và Fe, yếu tố để tạo máu cho cơ thể, trong đó Fe là chất góp phần tổng hợp hemoglobin (huyết sắc tố) giúp vận chuyển oxy đến những tế bào trong cơ thể cũng như tham gia vào thành phần của men oxy hóa khử trong các tế bào và có trong myoglobin – sắc tố hô hấp của cơ.

Yến sào bổ sung chất đạm sắt giúp sản sinh - tăng tuần hoàn máu
Yến sào bổ sung chất đạm sắt giúp sản sinh – tăng tuần hoàn máu

Tác dụng của yến sào đặc biệt hiệu quả trong quá trình điều trị bệnh thiếu máu, nâng cao sức khỏe cho người bệnh. Sử dụng yến sào là đúng liều lượng là cách hữu hiệu trong việc cải thiện tình trạng thiếu máu từ đó giúp bồi bổ cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch, đẩy nhanh quá trình tái tạo các tế bào bị tổn thương, giúp người bệnh nhanh phục hồi.

BỔ SUNG DƯỠNG CHẤT CHO CÁC KHỚP XƯƠNG

Đối với người cao tuổi, việc bổ sung dưỡng chất cho xương khớp hoạt động trơn tru là một điều hết sức cần thiết. Yến sào là một trong những thực phẩm giàu Canxi và Phenylalanine, tác dụng của yến sào lúc này giúp cho khung xương phát triển toàn diện và chắc khỏe. Từ đó hạn chế được nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp như loãng xương, thoái hóa khớp và viêm khớp.

Yến sào giúp khung xương hoàn thiện và chắc chắn hơn
Yến sào giúp khung xương hoàn thiện và chắc chắn hơn

Bên cạnh đó trong yến sào còn chứa chất glucosamine – một chất đóng vai trò cần thiết trong trong quá trình tái tạo và phục hồi những tổn thương bên trong sụn, giúp xương khớp luôn vận hành trơn tru hơn.

Ngoài người lớn tuổi, yến sào còn giúp khung xương của trẻ đang phát triển được hoàn thiện cũng như tăng khả năng hoạt động của các khớp, giúp trẻ năng động, phát triển toàn diện. 

GIÚP DA SÁNG MỊN, SĂN CHẮC

Trong yến sào có chứa threonine là thành phần có tác dụng giúp hình thành collagen và elastin cho cơ thể, đây là 2 chất vô cùng quan trọng trong quá trình tái tạo và xây dựng lại cấu trúc nền của da. Threonine cùng Glycine sẽ giúp phòng ngừa các nếp nhăn xuất hiện, chống lão hóa, ngăn mụn, các vết tàn nhang và vết nám trên da từ đó giúp bảo vệ da, mang lại một làn da sáng mịn và săn chắc đầy sức sống.

Chị em phụ nữ lựa chọn yến sào để cải thiện làn da và giữ vóc dáng
Chị em phụ nữ lựa chọn yến sào để cải thiện làn da và giữ vóc dáng

Nhờ vào tác dụng của yến sào lên sắc đẹp nên các chị em sử dụng yến sào thường xuyên cùng liều lượng hợp lý không chỉ giúp cải thiện sắc tố làn da, tái tạo lớp da mới mà còn giúp chị em có một vóc dáng tuyệt vời, ổn định bởi trong yến sào hoàn toàn không có chất béo gây tăng cân.

CẢI THIỆN SỨC KHỎE SAU ỐM

Đối với các bệnh nhân bị suy nhược cơ thể, vừa mới ốm dậy, mới phẫu thuật hay phái mạnh ung thư vừa qua đợt xạ điều trị,… ăn yến sào sẽ giúp cải thiện sức khỏe một cách mau chóng và lành mạnh nhất. Bởi trong yến sào có chứa một số acid amin như Proline, có tác dụng trong việc tái tạo các tế bào cơ, một số mô, da và Tyrosine cũng như acid Syalic giúp cho cơ thể phục hồi nhanh hơn, cuối cùng là Glucosamine giúp ích cho việc phục hồi các mô sụn giảm thiểu tình trạng thoái hóa các khớp.

Yến chưng được lựa chọn là loại thực phẩm cần thiết sau ốm bởi tính bình phục hồi năng lượng rất hiệu quả
Yến chưng được lựa chọn là loại thực phẩm cần thiết sau ốm bởi tính bình phục hồi năng lượng rất hiệu quả

WINECITY – ĐỊA CHỈ CUNG CẤP YẾN SÀO CHÍNH HIỆU

Từ những chia sẻ của Winecity về tác dụng của yến sào, hy vọng bạn đã giải đáp được thắc mắc ăn yến có tác dụng gì. Có thể thấy được “liều thuốc” này không chỉ có hương vị thơm ngon, dinh dưỡng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe người dùng từ tinh thần đến thể chất. Tuy nhiên cần phải lựa chọn yến sào chất lượng để tránh mua phải yến giả cũng như đảm bảo được hàm lượng dinh dưỡng khi sử dụng. 

Winecity – Một trong những đơn vị chuyên cung cấp các loại yến sào thượng hạng như yến đảo, tổ yến hồng, huyết yến,… cam kết hàng chính hãng 100% đến từ nhiều thương hiệu uy tín hàng đầu Việt Nam. Để đặt mua yến sào, vui lòng liên hệ với Winecity qua Hotline/Zalo: 0847 486 586 nhé! Hân hạnh được phục vụ quý khách hàng.

Có thể bạn quan tâm:

7 Cách Chưng Yến Sào Đảm Bảo Tươi Ngon Và Dinh Dưỡng

0 0 đánh giá
Article Rating
Theo dõi
Thông báo của
guest
0 Comments
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận
Zalo
Hotline
Zalo Zalo
Hotline Hotline